南粤风采好彩1:七天禅修让创业三年还未成功的她明白了哪些道理?

责任编辑:王亮
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当你决定放下的时候,就已经放下了

大概是五月底的时候,从一个公众号上看到了栖霞寺端午禅修活动,因为创业三年多还没成功,年后开始几乎每天内心都被烦躁、抑郁以及动摇困扰着,看到的禅修活动,我觉得这是可以让自己的内心放空一段时间的好机会。

但是看到活动的种种规则和要求,不能说活、过午不食、连续七天、不能用手机……内心顿时被孩子、工作以及其他太多的放不下包围着,各种犹豫和借口在脑子里面徘徊。

然而,与孩子爸沟通以后,他居然很支持我去,主动承担了照顾孩子起居的职责;与创业的合伙人沟通后,大家也很支持我,觉得这是一个很好的机会,可以让我“放松放松”。就这样,从主动到被主动,我下定了决心,并很快报了名。报名之后就是期待和盼望,居然再也没有了之前的纠结、不舍和犹豫。

现在回过头再看来看报名前的整个过程,也许就是佛家所说的“机缘”吧,一切那么顺利,那么自然。

发心做好自己就够了,“你真的没你想象的那么重要”

虽然我住在南京,但是从家到栖霞寺却足足坐了四小时的车,好不容易到大门口,领完门票进入景区(悄悄告诉你,参加禅修营的小伙伴可以免费领到门票),却不知道怎么走,边走边问人,终于来到了报到地点,看见好多人都在办理报名手续,四位义工师兄们正在忙碌着,当时内心就踏实了(报名之前还担心过,禅修是假的或者是不法组织骗人的)。

办完手续,交了手机,走进寮房,换上禅服,再回到报到点客堂的那一刻,我的内心极其平静,轻松,接下来这七天我将远离尘世,不会有任何人或者事来打扰我。

报到当天的晚上是可以吃晚饭的,第二天开始就真的是“过午不食”(也就是不吃晚饭),对于瘦子的我,这一条戒律还是很容易遵守的。第二天一早,隆相大和尚亲自给我们受了八关斋戒,接下来我们就开始了五点起床,九点睡觉,每天6小时的坐禅,期间还有小段时间的行禅,参加摘菜和洗碗等义工活动,最开心的是晚上隆相大和尚过来给我们开示,每一次大家都是意犹未尽。这样简单而重复的生活一天一天过着,没有事什么需要去想,一切都是最简单的状态。

对于我这样的初学者,最难熬的是前三天,白天基本上坐禅,一开始的时候十分钟不到就要换一次腿,数呼吸怎么也进不了状态,妄念纷飞。第三天心里甚至都打起来了退堂鼓,但是我还是告诉自己,“既来之则安之”,慢慢的我适应了,到最后一天我居然可以一小时不换腿。现在我已经爱上了坐禅,回来就买了坐垫,开始享受这个过程了。

最喜欢的是栖霞寺的饭菜,在寺院里吃饭叫过堂,每次过堂的时候开始都要诵“供养偈”,结束的时候诵“结斋偈”,一开始不知道如何去诵,就是觉得听起来蛮好听的,后面知道了,也跟着寺院常住师父一起诵。

早餐一般是粥(八宝粥、小米粥、绿豆粥、核桃粥等,总之7天都可以不重样),还有馒头、小菜、粽子、绿豆糕、水果等,我最喜欢的是豆浆,浓浓的豆子味,跟小时候家里磨豆腐时喝到的豆浆有着相同的感觉,很好喝。中午除了饭菜也是有水果的,菜品搭配的很好,虽然都是素菜,但是很好吃。吃多吃少并没有限制,唯一的要求就是不可以剩饭,不浪费的感觉个人觉得挺好的。

第六天晚上手机发下来了,本以为会有很多人找我,很多事等着我处理,打开手机看到的更多的是家人的关心,好友的问候,要处理的事情远比想象的要少很多??吹轿也辉?,“地球”仍然在运转,甚至还运转的挺好的,更加证明自己之前的纠结是在徒增烦恼。其实真的不用想太多,“人身难得”,做好自己就行了。

“空”才是最好的状态,遵从本心

七天禅修,不管多忙,隆相大和尚每天晚上都要给我们开示,有时候白天还讲“三皈五戒”,还有《阿弥陀经》以及《心经》等佛教经典,有时候是我们提问,大和尚开示,通过开示,我才明白之前对佛教误解是因为对佛教的认知不够,比如有的皈依的人怎么还有老婆孩子等诸类问题。其次,佛法中的智慧和品德,也让我对佛学心生欢喜之情。

印象最深的是大和尚开示《心经》的时候对,对于“色”和“空”的理解,很多同修发表了自己的看法,甚至还有的同修运用了物理学的角度来解释,当时我都不是很理解。直到回到家,偶然看到隆相大和尚之前关于“空”的开示,我好像理解了什么,重新思考我的创业、我的人生、我的内心,突然发现现在我处的困境,就是因为自己的内心没有放空。

其实,放空之后再回过头看,就明白了自己之前的所作所为就是一种执迷、激进以及愚昧,对于人生和创业,应该是顺其自然,静待花开,不是两手一摊的不作为,而是尽自己的努力,但又不强求的做法。

感恩栖霞寺,感恩隆相大和尚、感恩栖霞寺的师父、义工师兄,给我们提供了这样的机会,帮我们开启一次心灵之旅……

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