26选5中奖中2个号码:吃什么食物能降虚火?

来源:布客网-涨知识
责任编辑:鲁晓倩
字体:

广东26选5好彩2 www.jqf9.cn

感觉虚火很旺,该吃什么降一降呢?


由用户 怀念以前 提供的知识:

吃什么食物能降虚火?首先您的了解什么是虚火,虚火分为阴虚,阳虚不能乱泻火

虚火之产生,本源于脏腑阴阳气血之亏损,故在致病过程中,脏腑组织受损而表现出虚火证候群。虚火之产生,也并非阴虚一因而致,阴虚、阳虚均为虚火产生之因。

1.阴虚之火

因素体阴虚或久病伤阴,或感受阳邪及五志过极化火,都可使脏腑功能失调,津液亏损,阴精衰少,导致阴虚?!赌诰吩疲骸耙跣樵蜓艨骸?,指阴虚不能制阳,阴阳失去平衡,则阳相对偏亢而出现热象,成为阴虚之火。如《景岳全书·火证》曰:“阴虚者能发热,此以真阴亏损,水不制火也”。

2.阳虚之火

因先天不足,素体阳虚;或感受阴邪,日久伤阳;或过用寒凉攻伐,或年老体弱,均可导致肾阳不足,阴寒内盛,久之可发展为阴盛格阳,使阳不能潜藏而反浮越,以致虚阳亢奋,成为肾虚格阳的阳虚之火。正如《景岳全书·火证》所云:“寒从中生,则阳气无所依附而泻散于外,即是虚火,假热之谓也”,“阳虚者,亦能发热,此以元阳败竭,火不归原也”。

虚火的临床表现

1.阴虚之火

可表现为潮热盗汗,五心烦热,颧红,口咽干燥,咽痛齿衄,眩晕耳鸣,男子阳强易举、遗精早泄,女性梦交、崩漏,舌红少苔,脉细数等。常见于心、肺、肾、胃等脏腑。

(1)心阴虚可致心火偏旺,出现心烦,失眠,口舌糜烂;

(2)肝阴虚可致肝火上亢,出现头痛,眩晕,目赤,耳鸣,口苦;

(3)胃阴虚可致胃火上升,出现口臭,牙龈肿痛,甚或牙龈出血;

(4)肺阴虚可致肺火上浮,出现干咳少痰,低热盗汗,两颊潮红,手足心热,咽燥音哑,若虚火伤络则痰中带血;

(5)肾阴虚可致头晕目眩、腰酸足软、五心烦热、遗精早泄、失眠多梦等症。

2.阳虚之火

常表现为真寒假热,症状错杂而见。如发热或自觉发热,反欲盖衣被,触之胸腹无灼热、下肢厥冷;面色浮红如妆,非满面通红;神志躁扰不宁,疲乏无力;口渴但不欲饮或喜热饮;咽痛而不红肿;脉浮大或数;按之无力;便秘而便质不燥,或下利清谷;小便清长或尿少水肿。舌淡,苔白等。临床又有轻重之分。

(1)轻者为真气上浮,是格阳于上,又称“虚阳上越”,“虚火上冲”,症状偏于头面五官局部诸疾,以口舌生疮、牙痛齿浮、喉痹喉痛等症为主;

(2)重者为真气外浮,是格阳于外,又称“虚阳外越”,症状偏于全身,以发热、发斑、肿块、汗出等症状多见。

辨证施治

1.阴虚之火

证候:午后或夜间发热,手足心热,五心烦热,心烦,少寐,颧红,盗汗,口咽干燥,舌红少苔,脉细数等。治则:总的治则为滋阴降火(“壮水之主,以制阳光”《黄帝素问二十四卷》王冰注)。

心阴虚,治宜滋阴养心清热;肺阴虚,治宜滋养肺阴清热;脾阴虚,治宜滋阴健脾生津;肝阴虚,治宜养阴清热柔肝;肾阴虚,治宜滋补肾阴降火。

(1)心阴虚主方:天王补心丹。方药:生地、人参、玄参、天冬、麦冬、丹参、当归、党参、茯苓、石菖蒲、远志、五味子、酸枣仁、柏子仁、朱砂、桔梗。

(2)肺阴虚主方:沙参麦冬汤。方药:北沙参、玉竹、麦冬、天花粉、扁豆、桑叶、甘草。

(3)脾阴虚主方:四君子汤。方药:人参、白术、茯苓、甘草)加山药,扁豆等。

(4)肝阴虚主方:一贯煎。方药:当归、生地;沙参、枸杞、川楝子);

(5)肾阴虚主方:六味地黄丸。方药:山药、山茱萸、熟地黄、泽泻、丹皮、茯苓。

2.阳虚之火

证候:发热,形寒怯冷,四肢不温或下肢发冷,面色浮红如妆,神志躁扰不宁,口舌生疮。舌质胖润或有齿痕,苔白润,脉沉细而弱,或浮大无力。治则:总的治疗原则为补阳益火(“益火之源,以消阴翳”《黄帝素问二十四卷》王冰注),轻者治宜温补肾阳;重者治宜引火归元。

(1)轻者主方:金匮肾气丸。方药:山药、山茱萸、干地黄、泽泻、丹皮、茯苓、附子、桂枝?;蛴夜橐?。方药:熟地、山药、山茱萸、枸杞、甘草、杜仲、肉桂、制附子。

(2)重者主方:通脉四逆汤。方药:附子、干姜、炙甘草?;虿胃教?。方药:人参、附子。

预防保健

1.生活起居及饮食调节

(1)多摄入水分,以补充发热时水分丢失,并可促进新陈代谢,生津利尿,加速热量散发;

(2)阴虚火旺者应多吃银耳、百合、桑葚、蛤蜊肉、龟肉等滋阴之品,忌吃辛辣燥热食物,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等,以免生热助火、灼伤津液、加重病情;

(3)阳虚之火者应多吃韭菜、羊肉、雀肉、高粱、龙眼、樱桃、杏子等助阳之品,不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

2.食疗

淮山20g,白鹅肉200g,葱10g,盐5g,素油50g。将新鲜淮山用水泡发后切块,白鹅肉洗净切块,姜切片,葱切段。锅置武火上,加入素油,烧至六成熟时,加入葱、姜爆香,下入鹅肉,炒变色,放入淮山,加入清水1000ml,文火炖1小时即可??勺滩垢紊鲋?,适用于高血压肝肾阴虚火旺者服用。

3.保健药枕

五叶枕:采摘桑叶、竹叶、荷叶、柳树叶、柿树叶各适量,洗净晒干后作为填枕芯的原料,加工成枕头用,具有气味芳香、疏风清热等功效。适用于肺结核、慢性疾病、贫血病等患者休息、睡觉时使用,有助于消除低热、自汗、盗汗、头晕、心烦等阴虚火旺、虚火妄动症状。


由用户 灵素阁 提供的知识:

中医讲究的是虚实平衡,那么虚火是怎么来的呢,虚火其实就是当一个人的身体出现阴虚的时候容易出现类似阴虚火旺的情况,这就叫虚火。吃哪些食物能降虚火呢?

1.百合

因为百合可以养阴、润肺阴,也就是我们所说的阴虚,如果能够将阴血补足,那么虚火自然也就能够降下去了。适合吃百合的症状是久咳痰中带血或者是感觉到五心烦热、虚烦惊悸、失眠多梦,可以用百合煲粥,或者是汤,多服用一段时间效果往往更好。

2.鸭肉

鸭肉是民间常见的一道菜,其实鸭肉还具有滋补养胃、补肾的作用,在需要补阴的患者身上可以用鸭肉煲黄豆或者煲一些清凉、清补之品。对于一些大便干燥,或者是有水肿的患者也可以使用。

3.枸杞

枸杞是入肝肾的,可以养肝明目、养肝补肾,所以对于一些肝肾阴虚,通常情况下有头晕目眩、视力减退,伴有腰膝酸软的患者可以多尝试一些。用枸杞泡茶,或者用枸杞煲汤都是不错的选择。

4.大枣

中医认为精血同源,补血就是补充精液的一个方面,大枣、红枣是可以滋阴补阳、补血益气的,所以多吃一些大枣就能够达到调和阴阳的作用。

5.银耳莲子

银耳可以养阴润肺,莲子可以清心火,对于阴虚火旺的患者来说是不错的选择,比如银耳莲子粥、银耳莲子汤,都是很不错的。

6.白萝卜

都说白萝卜就是小人参,白萝卜在冬天和羊肉一起煲汤是不错的选择,但是如果只是为了降虚火的话不建议同羊肉一起煲,可以用白萝卜清煮喝汤、吃萝卜达到养阴润肺的效果。

最后,如果阴虚症状非常明显的话,建议还是去医院及时就诊。

【本文由“灵素阁”独家出品,图片来源于网络,未经授权,请勿转载】


由用户 ℉īrτ 提供的知识:

虚火中医名词。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛,易于导致虚火上升,故虽见火升征象,实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,此种状态易发生便秘。推荐以下食疗方: 1、肠耳海参汤:猪大肠300克,黑木耳20克,海参30克,调味品各适量。将猪大肠翻出内 壁用细盐搓擦去污秽之物,洗净切段;海参用水发好切条状;木耳温水发好洗净;三者共放 锅中加水及调味品文火炖煮30分钟,大肠熟后饮汤食肠。佐餐食之。滋阴清热,润肠通便。 适用于阴虚肠燥之便秘的治疗。 2、四仁通便饮:甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。将四仁共捣烂,加开水500 克冲泡,加盖片刻。当茶饮用。润肠通便。为老年津枯液少,阴虚所致的便秘者的理想辅助 饮料。


由用户 ー断弦︶ㄣ 提供的知识:

当人的身体出现虚火上升的现象,一般往往是由于各种方面原因造成的。包括身体上面出现肺火,胃火,心火,还有一些其他方面原因导致上火的现象发生。当发现身体出现虚火蔓延的现象,应该通过一些食疗的办法进行保健和养生。

阴虚火旺,应多吃枸杞,百合等一些有助于降虚火的食物。

枸杞,含14种氨基酸及甜菜碱、酸浆红素、枸杞多糖、核黄素、烟酸、维生素C等营养成份。枸杞的成熟果实,既可作为坚果食用,又是一种营养丰富的滋补品,现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗仲瘤、消除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能?;ず透纳频茸饔?。中医认为:用于肝肾亏虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、虚劳咳嗽等。

百合,中医方面认为,百合养阴润肺、清心安神、主阴虚久咳、热病后期、余热未清或情志不遂所致的虚烦惊季、失眠多梦、精神恍惚、痈肿、湿疮等。百合具有很好的养心安神作用,还有一定的润肺止咳功效。

总之,人的身体内出现虚火,要加强身体的锻炼,保证充足的睡眠,平时睡觉之前学会养心调节,不要把一些烦恼事常常记在心上,慢慢的身体内的虚火就会好多了。


由用户 me,三无产品 提供的知识:

阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。一般来说,阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺,其临床所见,火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红,大便干结,小便短赤等,均为虚火上炎所致

.建议虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物,不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。一般饮食能接受者,不要刻意去禁。饮食不全,影响以后的康复,但生热羊狗肉之类可以少吃。猪牛驴肉可。

请注意:本文转载自QQ快报,并不代表本网赞同其观点,版权归原作者所有,本网不承担任何责任,特此声明。

根据您访问的内容,您可能还对以下内容感兴趣,希望对您有帮助:

虚火和实火各应吃什么食物?

答:阴虚火旺者应多吃银耳、百合、桑葚、蛤蜊肉、龟肉等滋阴之品。 阳虚之火者应多吃韭菜、羊肉、雀肉、高粱、龙眼、樱桃、杏子等助阳之品。 实火者应多吃清热解火食物,如西瓜、苦瓜、菊花茶等。 1、银耳 银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞...

吃什么食物有助于败体内的虚火?

答:“上火”又叫“火气大”?!盎鹌蟆钡墓勰钤醋灾幸?,延用日久,民间习以称之,甚至扩大运用在形容脾气容易爆发的情况。 中医认为生命的脉动靠一股真火(或叫真阳)来推动,它是生命的能源,藉以维持五脏六腑的正常运作,以便纳榖、消纳、运化。只要这...

吃什么降虚火 降虚火的食物有哪些

答:虚火 中医名词。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛,易于导致虚火上升,故虽见火升征象,实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。 阴虚火...

虚火的人吃什么食物降火

答:你是“虚体实火”,也即体内有炎症病灶。炎症不除,部位长期生热,自我修复功能就要不断调动阴液和正气来平衡(如同周邻齐动、协力灭火一样),于是身体一直处于内耗状况。长期内耗,身体组织营养就不足(顾此失彼),外层防卫也同时难济,于是空...

女人虚火吃什么食物好

答:阴虚火旺 食物: 牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子...

体质本寒,但是有虚火,请问去虚火的食物有哪些?

答:治疗“上火”要注意两点:一是选用中药,而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等,治“心火”用导赤散等,治“实火”用三黄片、?;平舛酒纫┬够?,最好在医生指...

阴虚火旺吃什么食物补身

答:阴虚火旺的治疗 对症中药 对症中药有六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎等。具体是否需要服药、需服何种药,请经中医师诊断后由医生确定。 六味地黄丸是滋阴补肾的名方,市面也容易买到中成药,若合阴虚火旺证型的均可服用,但感冒期间不宜服用。除...

吃什么食物可以消火

答:就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌??辔妒澄镏钥嗍且蛭渲泻猩锛?、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,...

胃不好,虚火很旺吃什么

答:香砂养胃丸,六味地黄丸

声明:以上内容由用户提供,并不代表本网赞同其观点。如有任何不妥,请与不良与违法信息举报中心联系:[email protected]

广东26选5好彩2 www.jqf9.cn true //www.jqf9.cn/q/20181105/20181105A0L9DZ00.html report 77298
娱乐时尚
    科技资讯
    历史文化
      真视界
      旅游美食
      精彩图文
      我爱我车
      母婴健康
      关于本站 | 广告服务 | 手机版 | 商务合作 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
      Copyright © 2004-2018 www.jqf9.cn All Rights Reserved. 布客网 版权所有
      京ICP备10044368号-1 京公网安备11010802011102号
      12345678910 热门社会娱乐体育军事汽车财经科技育儿历史美食数码心理时尚宠物收藏家居文化三农健康科学游戏动漫教育职场旅游电影教育考试: 学历财经建筑 医药公考资格外语电脑作文招聘中小学留学 文档 移民 文库专栏23问答中心z资讯z资讯1资讯涨资讯涨资讯1资讯问答图书馆知识IT编程数码信息解决方案信息中心IT科技问答新闻中心软件教室设计大全网络相关英语学习开发编程考试中心参考范文管理文库营销中心站长之家IT信息中心商学院数码大全硬件DIY企业服务网吧在线百科硬件知识手机平板汽车游戏家电精彩摄影现代家居IT女人经验健康养生猎奇创业攻略教育学习历史时尚潮流广东26选5好彩2涨知识
    • 别让世界杯激情冲淡守法意识 2019-03-10
    • 【对话马克思·院长名家谈③】邓纯东:马克思主义的出现改变了人类历史的进程 2019-03-10
    • 减重5%带来的神奇变化 你还要继续胖着吗 2019-03-09
    • 不是从天上掉下来的,难道是从“文革”中走来的吗? 2019-03-09
    • 山西拨付2.7亿元资金支持全省七大河流生态修复治理 2019-01-17
    • 印度亮出底牌武器威慑中国,解放军应对手段相当硬气:中国不怕 2018-09-10
    • 羌族“独腿女孩”尔玛阿依有望配假肢登舞台 2018-09-10
    • 价值-热门标签-华商生活 2018-08-17
    • 乐智起航 赢在未来 艾美卡特兰乐高主题活动圆满落幕 2018-08-17
    • 567| 587| 423| 628| 659| 205| 251| 111| 491| 740|